Logo Stefanie Lensing

Über Berührung

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Berührung essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Wir Menschen, verstanden als eine organische Einheit von Körper, Geist und Seele, berühren andere Menschen und die Dinge um uns herum mit den Augen, mit unserem Atem und mit unserer Stimme, mit dem Ausdruck unseres Körpers und nicht zuletzt mit unseren Händen. Geschieht diese Berührung bewusst, aufmerksam und mit Achtsamkeit, wirkt sie wohltuend und oftmals heilsam. Sei es ein liebevoller Blick, ein schönes Lied oder ein mitfühlendes Wort, Berührung schafft Verbindung und Ganzheit.

In einer Conscious Touch Sitzung und in der CranioSacralen Therapie kommt der Berührung durch die menschliche Hand besondere Bedeutung zu. Berührung geschieht immer von beiden Seiten. Wenn ich etwas berühre, erfahre ich Resonanz und werde ebenfalls berührt. Mit dem Wissen, dass das, was ich berühre auch mich berührt, beginnen die Hände wirklich zuzuhören und den Körper im Augenblick wahrzunehmen, um aus dieser Wahrnehmung heraus zu antworten. Die präsenten Hände unterstützen Sie, die Verbindung zu Ihrem Körper zu spüren. Die Berührung lädt Sie ein, mit den Sinnen wahrzunehmen und frei von Wertung nach innen zu schauen.